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2012-5-5 17:05:00
>>怎样增强记忆力?
        记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 
        记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。 
        下面介绍增强记忆的10种方法: 
    1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 
    2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 
    3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。
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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-5-5 17:01:00
>>自信:人生的乐趣与希望

    自信,是人生的乐趣与希望。一个人没有自信心,就会自卑,就会感到事事不如人,事事不如意,走路不敢抬头,讲话不敢大声,公共场合不敢抛头露面;一个人没有自信心,就会认为前途渺茫,甚至一蹶不振。
   
    自信心对于青少年的成长尤为重要。问卷调查显示,学生普遍存在自信心不足的状况。让学生写出自己的优点,学生茫无头绪,但让他们说自己的缺点时却能说很多。
   
    每个人都有自己的长处,人生的成功就是使自己的长处得到充分发展。但由于以往教育制度的影响,学生得到的评价往往偏重在他们的不足。我们中国古代也有许多传统名言:对批评要“有则改之,无则加勉”。“谦虚使人进步,骄傲使人落后”等,这些使得学生不敢谈自己的优点,不能发现自己的优点,也往往以自己之短去比人家之长,从而得出结论:不如人家。
   
    “尺有所短,寸有所长”,每个人都可成为成功者。
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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-5-5 16:56:00
>>看看杨澜写给女儿的十四条人生忠告

〖按语〗杨澜国内著名资深电视节目主持人。曾在国内具有强大影响力的电视台担任电视栏目主持,以极具亲和力的主持风格倍受广大电视观众的喜爱。曾主持《正大综艺》、《杨澜访谈录》等电视栏目;曾被评选为“亚洲二十位社会与文化领袖”、“能推动中国前进、重塑中国形象的十二位代表人物”、“<中国妇女>时代人物”。      
    2007年,被评为中国最美50人第一人。作为杨澜更是拥有了阳光一样的好心态。她书写给女儿的十四条人生忠告,能照亮自己,能照亮女儿,能照亮朋友。杨澜有着开阔的胸怀,有着快乐的神情、有着未泯的童心、有着惬意的调侃、有着丰富的情感、有着时尚的情趣、有着充实的心灵、有着从容的姿态,有着调剂生活、调理心情、调解矛盾、调整心态的独特能力。生活,在杨澜的眼里,充满着无穷的乐趣。杨澜畅游生活之海,在搏击中诠释生命、升华自己的精神世界。

 


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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-5-5 16:51:00
>>课间游戏介绍
1.扳手腕:两人在课桌的两侧面对面坐好,双方用右手互握,肘部顶在桌面上,相距约20CM;前臂保持竖直,左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后,双方用力将对方手腕往左下扳压,直至将对方手背压在桌面上为胜。
2.乒乓球打靶:将教室中间前面的两行课桌搬开,空出一块位置位置做游戏,在这空位置上,离讲台3—4M处,放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队,各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上,成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始,学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷,将饮料瓶打倒者得1分。掷完后,将球捡起交给第二人再做,直至全队做完为止。得分多的队为胜。
3.拦击导弹:选出4人各拿一个乒乓球拍,站在黑板前,作为“防空部队”,其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始,拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板,而拿球拍的学生则用球拍进行拦击,如拦击住了,则是“导弹被击毁了”,如让乒乓球漏过去击中黑板,则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后,再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。
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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:12:00
>>阿拉伯数字序号后下脚应加圆点还是顿号?
任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:07:00
>>六(2)班穆源学堂“六星”少年4月份获奖登陆

六(2)班穆源学堂“六星”少年4月份获章登录


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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:06:00
>>心中有爱天地宽
任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:03:00
>>春季如何预防花粉、梧桐树飞絮过敏?
任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:02:00
>>“学雷锋”

“学雷锋”


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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
2012-4-13 13:02:00
>>信心百分百

信心百分百


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任玉娟 | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
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