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镇江市穆源民族学校大课间、课外活动第15周安排
 
 
作者 佚名 来源 本站原创 时间 2013/5/27 14:46:30 人气 369 背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色)

镇江市穆源民族学校大课间、课外活动

  15 周次活动实施表

年级

大课间项目

器材准备

课外活动项目

器材准备

 

一年级

 

 

跳单双圈

 

每班拿6只呼啦圈

 

 

钻山洞

 

两路纵队或者圆形队伍

 

二年级

 

 

立定跳远

 

两路纵队依次练习

 

迎面接力

 

每班2根接力棒

 

三年级

 

 

迎面接力

 

接力棒每班2

 

纵跳

 

每人20*5

 

四年级

 

 

运球练习

 

每班4只篮球

 

发球练习(乒乓球)

 

每班领5只拍子5只球(因学校器材有限建议学生自带)

 

五年级

 

仰卧起坐

 

每班6张垫子

 

快速跑

 

两路纵队规定好起点和终点

 

六年级

二人三足走

每班自行准备10根扎腿用的绳子

 

迎面接力跑

 

接力棒每班4

 

 

 

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